1 Juni 2023 - 09:50 9:50

4 Cara Ampuh Cegah Bau Badan, Apa Saja?

WartaPenaNews, Jakarta – Menghirup aroma yang tak sedap tentu saja menimbulkan perasaan tidak nyaman bagi siapa pun. Tak hanya membuat Anda tak nyaman dengan bau nya, tapi juga orang-orang yang berada di sekitar.

Bau badan jangan dibiarkan begitu saja dan harus diatasi supaya tidak menganggu. Berikut tips mencegah bau badan tak sedap:

1. Menjaga kebersihan tubuh
Sebaiknya Anda mandi sebanyak 2 kali dalam sehari. Saat mandi, pastikan sabun dan air meliputi seluruh bagian tubuh. Lipatan-lipatan tubuh seperti pada ketiak atau paha bisa menjadi area yang lebih lembap dibanding bagian tubuh lainnya, sehingga harus dipastikan bersih agar tidak menjadi tempat ideal berkembangnya bakteri.

Menggunakan sabun antibakteri saat mandi juga dapat membantu Anda mengatasi bau badan tak sedap. Pastikan juga memotong rambut ketiak secara teratur untuk menghindari berkembangnya bakteri penyebab bau badan tak sedap.

2. Menggunakan deodoran
Sudah menjadi rahasia umum bahwa deodoran cukup efektif digunakan untuk mencegah bau badan tak sedap. Deodoran bekerja dengan mencegah perkembangan bakteri pada bagian tubuh yang berkeringat.

Alangkah lebih baik jika Anda juga menggunakan antiperspiran yang bekerja dengan menghambat keluarnya keringat. Dengan menggunakan deodoran dan antiperspiran, Anda dapat melakukan perlindungan ganda dari bakteri penyebab bau badan tak sedap.

3. Memilih pakaian dari bahan yang tepat
Beberapa jenis pakaian memiliki bahan yang dapat membantu meminimalkan bau badan. Bahan seperti katun dapat memberikan ruang bagi keringat untuk menguap, sehingga tidak terperangkap di kulit.

Keringat yang terperangkap tentu saja dapat menimbulkan bau badan tak sedap, terutama pada saat berolahraga atau beraktivitas di cuaca yang panas.

Selain pemilihan bahan pakaian, Anda perlu memastikan kebersihan setiap pakaian yang digunakan. Hindari penggunaan pakaian secara berulang tanpa dicuci karena dapat mengandung bakteri. Jika Anda mudah berkeringat, lebih baik ganti pakaian dalam lebih sering.

4. Menghindari makanan pemicu bau badan
Beberapa makanan terbukti dapat mencetuskan bau badan tak sedap, seperti bawang putih, brokoli, dan bawang bombay. Oleh karena itu, Anda perlu menghindarinya.

Jika ingin mengonsumsinya, batasi jumlahnya. Selain itu, beberapa minuman juga perlu dibatasi konsumsinya karena dapat meningkatkan produksi keringat, yaitu kopi dan alkohol.

Nah, kini sudah tahu, kan, apa saja penyebab bau badan tak sedap di tubuh Anda? Cobalah beberapa kiat di atas untuk mencegahnya. Jika belum berhasil, berkonsultasilah lebih lanjut dengan dokter agar mendapat penanganan yang tepat. Karena bisa jadi, masalah bau badan yang Anda alami didasari oleh masalah kesehatan yang lebih serius. (*/dbs/klikdokter)

Follow Google News Wartapenanews.com

Jangan sampai kamu ketinggalan update berita menarik dari kami.

Trending

penemuan mayat
Mayat Tanpa Busana di Depok Sulit Diidentifikasi karena Kondisi Tak Utuh
000_99B6ZA
Duel Manchester City Vs Arsenal: Laga Berburu Gelar
Leunca
Khasiat Menakjubkan Konsumsi Leunca untuk Obati Asam Urat
Jalan Tol Serbaraja bakal mendongkrak jalur distribusi daerah penyangga ibu kota Jakarta. (Foto: Kementerian PUPR)
Tol Anak Usaha Sinar Mas Land, Koneksikan Jakarta-Tangerang-Banten
tulang
Kenali dan Rawat Tulang Belakang Anda dengan Kasur yang Tepat
vaksin
Ampuhkah Vaksin Saat Ini Atasi Virus Corona Baru?
Batu akik pancawarna
Batu Akik Pancawarna di Garut Bangkit Kembali
Rossarin Klinhom Foto: BabeOfTheDay
Model Seksi Asal Thailand Ini Gunakan Pakaian Dalam saat Main Kayak
Kaki direndam dalam garam kasar dan lada hitam
Khasiat Luar Biasa Rendam Kaki dalam Garam Kasar dan Lada Hitam
siswi
Siswi Kelas 1 SMP Ini Sudah Bersetubuh dengan Belasan Teman Prianya

Pilihan Redaksi

Berita Terkait

|
1 Juni 2023 - 06:36
Polisi Buru Pelaku Penipuan Tiket Konser Coldplay di Sulsel

wartapenanews.com -  Direktorat Kriminal Khusus Polda Metro Jaya mendeteksi kelompok pelaku penipuan tiket konser band asal Inggris, Coldplay di wilayah Sulawesi Selatan (Sulsel). “Kami subdit siber melakukan pendalaman atau penyelidikan.

01
|
1 Juni 2023 - 06:12
Sabet 7 Gelar, Sevilla jadi Sang Raja Liga Europa

wartapenanews.com - Sevilla sukses mempertahankan tradisi mereka sebagai penguasa Liga Europa dengan menumbangkan AS Roma dalam drama adu penalti yang penuh ketegangan di final Liga Europa, Kamis dini hari WIB

02
|
1 Juni 2023 - 05:35
Pengen Jadi Karyawan PT Pegadaian, Simak Informasi Lowongan Berikut Ini

wartapenanews.com -  PT Pegadaian membuka kesempatan bagi para pencari kerja muda yang ingin mewujudkan mimpinya menjadi karyawan PT Pegadaian. Kali ini lowongan kerja diperuntukkan bagi para lulusan S1 berpengalaman di

03