WartaPenaNews, Jakarta – Selama menjalankan ibadah puasa, tubuh membutuhkan asupan bernutrisi serta di dukung pula dengan gaya hidup sehat agar tubuh tidak terpapar penyakit. Tidak banyak umat yang mampu memenuhinya karena kondisi serta kebiasaan abai. “Selama berpuasa, kekebalan tubuh dapat menurun akibat berkurangnya asupan nutrisi dan dehidrasi. Agar ibadah puasa berjalan lancar, disarankan untuk mengonsumsi […]