IPOL.ID – Sementara kebanyakan warga Amerika masih mengkonsumsi minuman beralkohol, sebagian lagi memilih untuk menghindarinya. Sebuah bar yang berlokasi Washington DC yang dinamakan Binge Bar terbilang unik. Inilah bar pertama di Washington DC yang tidak memiliki minuman beralkohol. Gigi Arandid telah menjauhi minuman beralkohol selama enam tahun. Pada bulan Februari, ia membuka Binge Bar, sebuah […]
Dokter Spesialis Gizi Hingga Jiwa Tangani Perawatan Remaja Obesitas di Cipayung
IPOL.ID – Selama ini kita mungkin menganggap remeh biji labu kuning. Saat memakan daging buahnya, biasanya bijinya langsung kitab uang. Setelah membaca artikel di bawah ini, sahabat ipol, mungkin harus berpikir ulang membuang biji labu. Pasalnya biji dari buah satu ini memilki segudang nutrisi dan manfaat Kesehatan. Biji labu faktanya mengandung sejumlah besar lemak sehat, […]
Sering Duduk dan Kurang Gerak? Hati-Hati Bahaya Sakit Punggung, Simak Tips dan Pencegahannya
IPOL.ID — Pandemi dan dominannya aktivitas hanya di dalam ruang kantor menjadi hal yang menyebabkan tulang punggung menjadi tidak berfungsi optimal. Keluhan sakit punggung bahkan hingga sampai mengubah posisi tulang belakang adalah salah satu dampaknya. Sakit punggung menjadi keluhan yang sering dialami banyak orang. Penyebabnya pun cukup beragam, seperti kurang aktivitas fisik dan postur duduk […]
Cuaca Ekstrem, Anak-anak Disarankan Rajin Minum
wartapenanews.com – Perubahan iklim yang ekstrem belakangan ini menimbulkan berbagai macam gejala penyakit pada kebanyakan orang, tak terkecuali anak-anak. Anak-anak yang cenderung lebih rentan terhadap penyakit khususnya di tengah kondisi cuaca yang tak menentu seperti ini. Dokter spesialis anak konsultan ahli emergensi dan intensif anak, dr. Kurniawan Taufiq Kadafi M.Biomed., Sp.A(K)., menyarankan agar anak-anak lebih […]
Pasca-Lebaran, Jaga Stamina dan Kebugaran dengan Bantuan Teknologi
wartapenanews.com – Setelah berpuasa selama 30 hari di bulan Ramadan, tiba saatnya merayakan Hari Kemenangan bersama keluarga. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama perayaan, olahraga ringan seperti lari atau jogging sangat dianjurkan. Untuk mendukung aktivitas ini, Garmin baru-baru ini meluncurkan Forerunner 265 dan Forerunner 965, GPS running smartwatch pertama dengan layar AMOLED. Kedua perangkat […]
Agar Kebutuhan Cairan Tubuh Terpenuhi saat Berpuasa, Ini Tipsnya
wartapenanews.com – Ahli gizi dan dosen di Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Esa Unggul Nazhif Gifari, S. Gz, M.Si menjelaskan bahwa salah satu cara untuk memenuhi kebutuhan cairan saat berpuasa adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air. “Tentu sangat banyak manfaatnya kalau mengonsumsi buah saat puasa. Karena pada dasarnya, konsumsi air kita tetap harus sama, […]
Ini Manfaat Puasa untuk Pengidap Diabetes
wartapenanews.com – Berpuasa sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk para penyandang diabetes. Terdapat empat manfaat berpuasa yang bisa Anda dapatkan, terutama untuk para penyandang diabetes. Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Akan tetapi, pada penyandang diabetes, glukosa tersebut tidak dapat digunakan secara […]
Atasi Kantuk Usai Santap Makanan, Ini Tipsnya
wartapenanews.com – Rasa kantuk yang timbul setelah makan sering dirasakan setiap orang. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi timbulnya rasa kantuk yaitu, pengaruh hormon selama proses pencernaan, perubahan aliran darah di otak, kurang tidur, kurang olahraga dan gangguan kesehatan. Mengutip dr. Zaidul Akbar di laman Istagram pribadinya, Jumat (24/3/2023). kelebihan mengonsumsi gula olahan juga menjadi salah […]
Waspada, Penyakit Ginjal Kronik Bergeser ke Usia Produktif
wartapenanews.com – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) memaparkan, tren penyakit ginjal kronik terlihat mulai bergeser. Semula banyak diderita kalangan lanjut usia (lansia) kini lebih mengarah pada usia produktif. “Jadi bisa kami sampaikan kalau penyakit ginjal ini di dunia, itu penyebab kematian nomor dua. Di Indonesia, dia merupakan penyebab kematian nomor 10,” kata Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit […]
Tips Merawat Payudara agar ASI Lancar
wartapenanews.com – Jika payudara terasa nyeri, lebih sensitif, bengkak, hingga luka, sebaiknya ibu mempelajari cara merawat payudara agar ASI lancar. Ya Moms, data dari International Breastfeeding Journal menunjukkan, 89 persen ibu mengalami rasa sakit pada payudara dan puting selama masa menyusui. Rasa sakit ini bahkan bisa terjadi sejak masa kehamilan. Dua yang paling sering dialami […]