WartaPenaNews, Jakarta – Baik itu saat bermain, atau prestasi di sekolah, Anda mungkin melihat begitu gigih dan kompetitifnya si kecil. Sayangnya, tidak semua usaha yang mereka kerjakan akan menghasilkan kemenangan. Supaya kuat hadapi semua pengalaman hidup, termasuk kekalahan, orangtua butuh mengajarkan anak terima hal tersebut.
Lalu, apa yang harus dilakukan orangtua? Supaya anak tak terus tersuruk dalam emosinya, Anda butuh melatih anak untuk berlaku lega dada dalam terima kekalahan. Turuti tips-nya berikut ini.
Panduan mengajarkan anak terima kekalahan
Orang-tua memiliki pekerjaan untuk mengantar anak pada keberhasilan. Tetapi, hidup terkadang dihiasi oleh berbagai kekalahan.
Oleh karena itu, orangtua butuh menempa dan mengajarkan anak untuk belajar terima kekalahan dan bangkit kembali untuk memburu keinginan. Bila tidak, anak yang gagal terima kegagalan rawan mengalami kekhawatiran.
“Kemampuan untuk terima ketidaksempurnaan—sesuatu yang berjalan tidak sesuai harapan—sangat penting untuk dipelajari anak. Ini mengajari mereka bertambah mandiri untuk mencapai keberhasilan di waktu depan,†tutur Dr. Amanda Mintzer, psikolog anak di Child Mind Institute.
Buat orangtua yang ingin mengajarkan anak belajar terima kekalahan, beberapa cara tersebut mungkin dapat menolong, salah satunya:
1. Perlihatkan rasa empati
Kekalahan membuat anak merasakan susah, geram, dan sedih. Itu tentu dan normal terjadi. Itu penyebabnya, Anda butuh tunjukkan rasa empati.
Berusahalah untuk ikut merasakan rasa sedih yang dia alami. Maksudnya, bukan untuk meningkatkan rasa susahnya, tetapi jadi orang yang dapat jadikan tempat bertumpu.
Perlihatkan empati Anda melalui kata, tindakan, dan ekspresi. Mendekati si kecil, selanjutnya berikan ia pelukan atau usapan lembut di kepala atau pipi. Katakan juga kalimat yang bisa membuat perasaannya jadi lebih baik.
Anda pun butuh menjelaskan jika kegagalan dapat terjadi pada siapa juga. Jadi, anak tidak butuh merasakan berkecil hati dan harus lega dada.
Tetapi, jangan juga biarkan anak terus tergantung pada Anda setiap kali dia ada di kondisi yang sama. Anda harus memberikan tahunya berbagai cara lain untuk menangani emosinya itu.
2. Buat jadi diri Anda sebagai contoh
Orang-tua jadi contoh yang tepat untuk bisa mengajarkan buah hati Anda terima kekalahan. Bagaimana caranya?
Contohnya, saat Anda membuat kue bersama anak. Anda menginginkan hasilnya akan sempurna, enak, dan lezat. Sayangnya, kue Anda jauh dari harapan.
Pada saat berikut Anda dapat mengajarkan anak untuk tunjukkan sikap lega dada. Walau tunjukkan rasa sedih, tekankan jika hal tersebut bukan jadi masalah.
Anda dapat mengatakan, “Yah, kurang enak kuenya. Tetapi, tidak apa-apa, deh. Mama tetap suka karena dapat membuat kue sama kamu. Lain waktu, kita membuat kue yang jauh lebih bagus dan enak, daripada ini, ya….â€
Coba untuk mengekspresikan hal ini menolong si kecil keluar dari perasaan sedih dan gagal. Sekaligus juga, mengajari anak untuk tidak menyerah dan menemukan solusi jika mereka hadapi rintangan yang sama.
3. Berikan mereka penghargaan atas upayanya
Langkah paling baik untuk menahan kekesalan anak atas kegagalannya ialah mengaku apa yang sudah mereka kerjakan. Entahlah itu memuji, hadiah, atau apapun yang dapat menyenangkan hatinya.
Diluar itu, jangan lupa untuk memberikan mereka suport dan beberapa kata yang tunjukkan jika Anda bangga atas apa yang sudah mereka usahakan.
Perlukah pertolongan terapis untuk hadapi hal ini?
Mengajarkan anak untuk terima kekalahan memang bukan hal yang mudah. Ditambah lagi pada anak dengan keadaan tersendiri, contohnya masalah kekhawatiran, penyakit bipolar, dan lain-lain.
Jika Anda kesusahan, jangan sangsi untuk konsultasi dengan terapis atau dokter. Mereka akan menolong anak supaya sukses hadapi kekesalan dan kegagalan yang mereka jumpai. (mus)
