IPOL.ID – Tertawa adalah reaksi psikologis juga anggota tubuh karena mendengar, mengalami, atau merasakan hal-hal yang lucu. Bila dilihat dari sudut pandang psikologis, tertawa dapat mendorong pelepasan endorfin atau hormon yang berkaitan dengan rasa bahagia. Ketika endorfin meningkat, suasana hati akan menjadi lebih baik dan stres serta kecemasan akan menurun. Salah satu manfaat tertawa, yakni […]
Benarkah Makanan Manis Bikin Stress?
WartaPenaNews, Jakarta – Beberapa riset sudah dikerjakan untuk lihat jalinan di antara depresi serta kemauan untuk konsumsi makanan manis. Penelitian-penelitian itu membuahkan teori seperti berikut: 1. Konsumsi gula turunkan hormon kortisol pemicu depresi Depresi dipacu oleh pelepasan hormon kortisol dari hipoccampus yang ada pada otak. Pelepasan kortisol menyebabkan penambahan denyut jantung, tekanan darah, gula darah, […]