wartapenanews.com – Tulang belakang atau tulang punggung adalah salah satu bagian penting dalam anatomi tubuh manusia. Secara umum, tulang belakang berperan besar untuk menopang tubuh dan membantu manusia berjalan.
Fajri, Head of Marketing, PT. Royal Abadi Sejahtera, produsen kadur Tote Bag menyampaikan, “Selain stres, gaya hidup dan cedera, sakit punggung dan nyeri tulang juga dipengaruhi oleh kasur tidur yang digunakan. Kasur yang terlalu empuk maupun terlalu keras akan memberikan tekanan penyebab nyeri pada saraf skiatika, ” katanya.
Menurut bentuknya, ruas tulang belakang termasuk tulang pendek yang menghubungkan berbagai bagian sistem muskuloskeletal (gerak). Tulang belakang terbuat dari serangkaian tulang-tulang kecil (vertebra) yang ditumpuk di atas satu sama lain, mulai dari dasar tengkorak hingga panggul.
Di antara tiap vertebra terdapat bantalan seperti gel yang dikenal sebagai cakram, yang berfungsi untuk meredam guncangan sekaligus mencegah tulang saling bergesek satu sama lain.
Tulang belakang memberikan struktur dan menyokong tubuh, serta melindungi saraf tulang belakang yang terdiri dari saraf-saraf yang mengirimkan dan menerima pesan antara otak dan tubuh, sehingga memungkinkan fungsi organ yang sehat serta pengendalian gerakan.
Secara umum, struktur tulang belakang dibagi menjadi tiga bagian yaitu :
• Tulang Servikal (Tulang Leher)
Bagian ini terdiri dari tujuh ruas (C1-C7) yang fungsi utamanya adalah menopang kepala. Gangguan pada bagian ini bisa menyebabkan sakit leher, atau nyeri yang menjalar ke lengan, tangan, dan jari.
• Tulang Torakal (Tulang Punggung Atas)
Bagian ini terdiri dari dua belas ruas (T1-T12) yang berhubungan dengan tulang dada dan tulang iga. Tulang-tulang ini membentuk struktur yang stabil dan kokoh. Gangguan pada area ini jarang berkaitan dengan tempat tidur.
• Tulang Lumbal (Tulang Punggung Bawah)
Terdiri dari lima ruas (L1-L5). Bagian ini memiliki fleksibilitas serta ruang gerak yang luas. Fungsinya adalah untuk menopang berat badan dan gerakan tubuh. Itu sebabnya bagian ini paling sering mengalami nyeri atau masalah tulang belakang lainnya. (mus)
