WartaPenaNews, Jakarta – Stroke merupakan gejala penyakit yang paling ditakuti hampir setiap orang. Jika pada umumnya, stroke diderita oleh orang-orang lanjut usia tapi tidak menutup kemungkinan para remaja usia muda pun bisa mengalaminya.
Dokter Aloisia Permata Sari mengungkapkan stroke bisa terjadi karena kondisi masalah kesehatan khusus atau kondisi tertentu yang membuat kondisi tubuh memburuk. Stroke terjadi ketika bagian otak tidak mendapatkan nutrisi dan darah yang cukup dari jantung.
Stroke juga dapat terjadi akibat penyumbatan pada bagian pembuluh darah. Kondisi ini bisa menjadi sangat buruk dan membuat penderita stroke kehilangan kemampuan.
“Stroke adalah kondisi kesehatan yang disebabkan oleh gangguan aliran darah pada pembuluh darah otak sehingga mengakibatkan aktivitas listrik otak terganggu dan kematian sel-sel saraf pada suatu area otak tertentu,†ungkap dokter Aloisia dilansir laman Alodokter.
Dilihat dari penyebabnya, menurut dokter Aloisia, stroke dibagi menjadi dua jenis yaitu stroke iskemik dan stroke hemoragik.
“Stroke iskemik adalah stroke yang disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah otak oleh gumpalan darah, sedangkan stroke hemoragik adalah stroke yang disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah otak,†paparnya.
Dokter Aloisia menambahkan jika resiko terjadinya stroke akan meningkat pada mereka yang memiliki penyakit diabetes, darah tinggi, penyakit jantung, kadar kolesterol yang tinggi, obesitas, merokok, memiliki riwayat stroke ringan sebelumnya, memiliki riwayat keluarga dengan stroke.
Hal-hal yang perlu dilakukan untuk mencegah stroke di usia muda secara alami diantaranya usahakan untuk selalu menjaga tekanan darah agar tidak terlalu tinggi selalu stabil, melakukan olahraga rutin untuk menjaga kebugaran tubuh, menjaga berat badan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat.
Selain itu, juga harus menghindari semua kebiasaan hidup yang buruk seperti minum alkohol, menggunakan narkoba dan merokok, mengendalikan kadar gula dalam darah jika menderita penyakit diabates, serta lebih banyak meminum air putih minimal dua liter per harinya. (dbs)
