wartapenanews.com – Sakit punggung dan nyeri tulang belakang adalah beberapa keluhan yang sering dialami masyarakat. Bisa karena stres, gaya hidup, atau cedera. Namun, ada satu faktor yang mungkin tak terpikirkan, yaitu kasur tidur. Salah satu hal yang berkontribusi memunculkan nyeri tulang belakang adalah pemilihan kasur. Banyak penelitian yang membuktikan bahwa kasur tidur Anda berkaitan erat […]

wartapenanews.com – Tulang belakang atau tulang punggung adalah salah satu bagian penting dalam anatomi tubuh manusia. Secara umum, tulang belakang berperan besar untuk menopang tubuh dan membantu manusia berjalan. Fajri, Head of Marketing, PT. Royal Abadi Sejahtera, produsen kadur Tote Bag menyampaikan, “Selain stres, gaya hidup dan cedera, sakit punggung dan nyeri tulang juga dipengaruhi […]

wartapenanews.com –  Kaum lanjut usia (lansia) justru sangat disarankan untuk berolahraga rutin. Tak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, lansia yang melakukan olahraga secara rutin juga dapat merasakan manfaat lain, yakni kualitas hidup lebih baik dan hati yang lebih bahagia. Yuk, simak penjelasannya berikut ini. “Meski usia sudah lanjut, olahraga rutin dan aktivitas fisik ada […]

wartapenanews.com – Peralihan musim saat ini memunculkan ketakutan terhadap merebaknya kasus demam berdarah dengue (DBD). Sementara pada saat yang sama, kasus COVID-19 masih ada di meski terus menurun. Kewaspadaan menjadi penting karena ada beberapa gejala yang mirip antara keduanya. Berdasarkan catatan dari Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular (P2PM) Kementerian Kesehatan (Kemenkes) sampai minggu ke-36, jumlah […]

wartapenanews.com -  Makanan dan minuman manis harus dijauhi, setidaknya dibatasi, oleh seseorang yang memiliki penyakit kronis seperti diabetes melitus atau kencing manis, kata pejabat Dinas Kesehatan DKI Jakarta. “Kalau sudah keburu punya gula tinggi, tentunya harus direstriksi dan diperkecil lagi jumlah (asupan gula),” kata Plt. Kepala Seksi Penyakit Tidak Menular Kesehatan Jiwa NAPZA Dinas Kesehatan […]

wartapenanews.com – Perangkat gadget, baik handphone hingga laptop, kini tidak dapat lepas dari aktivitas sehari-hari. Tidak hanya digunakan untuk mempermudah pekerjaan dan alat komunikasi, gadget juga bisa menjadi sarana hiburan seperti berselancar di media sosial hingga streaming film favorit. Meningkatnya intensitas berselancar internet pun terjadi di Indonesia. Riset dari Hootsuite dan We Are Social pada […]

wartapenanews.com -  Sebuah studi mengungkapkan Indonesia menjadi negara yang warganya paling malas berjalan kaki. Sebuah temuan yang membuat kita miris. Padahal jalan kaki merupakan olahraga yang bisa dilakukan siapa saja dengan cara murah, mudah dengan manfaat segudang bagi kesehatan fisik dan mental. Studi yang dilakukan peneliti Stanford tentang jalan kaki ini merupakan studi pelacakan terbesar […]