WartaPenaNews, Jakarta – Minyak alpukat memberikan manfaat untuk melembabkan wajah. Tapi tahukah Anda kalau minyak yang terkandung dalam alpukat bisa berguna sebagai scrub alami, terutama untuk kulit kering? Kandungan vitamin dan mineral dari alpukat membantu mengurangi iritasi serta menambah kelembapan kembali ke kulit. Minyak ini dikemas dengan asam lemak dan vitamin A, D dan E. […]

WartaPenaNews, Jakarta – Tak sulit menemukan makanan di Indonesia yang diolah dengan cara digoreng. Bahkan, masyarakat Indonesia dikenal rajin menggoreng nyaris semua jenis bahan makanan. Rasanya memang enak, tapi belum tentu sehat manfaatnya. Apalagi bila mengingat sebagian besar makanan diproses dengan minyak goreng yang sudah berulang kali dipakai, atau sering disebut sebagai minyak jelantah. Bahaya […]

WartaPenaNews, Jakarta – Selain digunakan sebagai bumbu masakan, ternyata jahe memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Salah satunya yakni untuk kesehatan mulut. Dilansir dari Daily Mail, Rabu (13/2), bahan kimia yang memberi rasa pedas dalam jahe, merangsang enzim di dalam mulut yang memecah zat-zat yang membuat bau napas tak sedap. Sehingga bisa menghilangkan bau. Diketahui, senyawa […]

WartaPenaNews, Jakarta – Hampir setiap orang pernah mengalami perut kembung atau begah. Kondisi yang sering dianggap sebagai gejala ‘masuk angin’ ini paling sering terjadi akibat adanya gas berlebih di dalam saluran cerna. Karena itu jangan remehkan masalah perut kembung. Namun, perut kembung dapat dicegah dan diatasi dengan cara-cara berikut ini: 1. Batasi atau hindari konsumsi […]

WartaPenaNews, Jakarta – Jagung adalah salah satu jenis karbohidrat pengganti nasi. Di sejumlah negara bahkan jagung menjadi makanan pokok selain beras dan gandum. Warna jagung berasal dari Anthocyanin dan Phlobaphenes. Selain jagung dewasa (tua), ada juga jagung muda atau baby corn. Jagung muda dipanen pada usia dini, ketika batangnya masih belum matang dan kecil. Jagung […]

WartaPenaNews, Jakarta – Saat ini masyarakat mulai menyadari akan pola hidup sehat. Hal tersebut terlihat dari makin menjamurnya pusat kebugaran, ramainya car free day dengan penggiat olahraga, beragam event olahraga, hingga makin banyaknya pilihan produk dan menu sehat di restoran dan swalayan. Nah, soal durasi olahraga yang dianjurkan, ini masih simpang siur. Ada yang bilang […]

WartaPenaNews, Jakarta – Sakit maag atau dalam bahasa medis dikenal dengan dispepsia diartikan sebagai rasa nyeri atau tidak nyaman di sekitar area ulu hati. Nyeri ulu hati memang sering kali menjadi gejala utama dari sakit maag. Tidak jarang, keluhan nyeri ulu hati tersebut bisa mengganggu aktivitas seharian. Ada beberapa gejala lain yang bisa dirasakan seseorang […]

WartaPenaNews, Jakarta – Sebuah penelitian baru menyebutkan, bahwa ada sebuah perubahan kecil dan sederhana yang mampu mengurangi risiko para wanita menderita kanker payudara. Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Cancer Research Institute dan diterbitkan pada bioRxiv, wanita yang bangun lebih awal cenderung jarang terkena kanker payudara. Bahkan, risiko mereka berkurang hingga 48 persen. Untuk penelitian […]

WartaPenaNews, Jakarta – Menghirup aroma yang tak sedap tentu saja menimbulkan perasaan tidak nyaman bagi siapa pun. Tak hanya membuat Anda tak nyaman dengan bau nya, tapi juga orang-orang yang berada di sekitar. Bau badan jangan dibiarkan begitu saja dan harus diatasi supaya tidak menganggu. Berikut tips mencegah bau badan tak sedap: 1. Menjaga kebersihan […]

WartaPenaNews, Jakarta – Pada umumnya, semua orang dewasa bisa melakukan donor darah asalkan memenuhi sejumlah syarat. Antara lain, berbadan sehat dan bugar, memiliki berat badan antara 50–160 kg, berusia 17–66 tahun (atau hingga 70 tahun, jika telah mendonorkan darah sebelumnya), serta berusia di atas 70 tahun dan telah mendonorkan darah dalam 2 tahun terakhir. Lantas, […]